خودکنترلی به عنوان تجزیه و تحلیل برخی از پارامترها در خانه درک می شود:
خود تعیین سطح قند خون و سر سوزن تست قند خون، اجسام کتون (استون) در ادرار، اندازه گیری وزن و فشار خون.
تعیین سطح قند
در خون و ادرار
اجسام کتون (استون)
در ادرار
اندازه گیری وزن
و فشار خون
ارزش نتایج به‌دست‌آمده در حین نظارت شخصی در خانه بسیار بالاتر است، زیرا آنها وضعیت شما را در زندگی واقعی منعکس می‌کنند.
نتایج اندازه گیری قند خون در کلینیک یا بیمارستان و همچنین اندازه گیری فشار خون در این شرایط ممکن است با واقعیت مطابقت نداشته باشد.
اولاً، شما در شرایط کاملاً متفاوت و غیرعادی هستید، و ثانیاً، این اندازه‌گیری‌ها تنها هستند و فقط ارزش تاریخی دارند: تغییر دوز انسولین بر اساس یک نتیجه به دست آمده در گذشته غیرممکن است.
خود نظارتی به شما این امکان را می دهد
تعیین کنید که آیا به اهداف مدیریت دیابت خود رسیده اید یا خیر.
اثربخشی داروی انتخابی و غیر دارویی را ارزیابی کنید
درمان (تغذیه، فعالیت بدنی).
اصلاح به موقع را خودتان یا با کمک پزشک انجام دهید
کاهش قند خون و سایر درمان ها، تغییراتی در رژیم غذایی ایجاد کنید
و فعالیت بدنی
ارزیابی کنید که چگونه تغییرات ایجاد شده بر کنترل دیابت تأثیر می گذارد. در یک کلام، شما یک شرکت کننده فعال در روند درمان خواهید شد.
شما متوجه خواهید شد که چه اتفاقی برای شما می افتد و اوضاع را مدیریت خواهید کرد. تمام داده های خود نظارتی، و همچنین اطلاعات مربوط به رژیم غذایی، فعالیت بدنی و درمان شما، باید در یک دفترچه خاطرات ثبت شود تا در هر ویزیت به پزشک نشان داده شود.
برنامه‌هایی وجود دارند که به شما امکان می‌دهند خوانش‌های گلوکومتر خود را در رایانه بخوانید، اطلاعات دیگری را به آن اضافه کنید و در نتیجه یک دفتر خاطرات الکترونیکی داشته باشید.
دفترچه خاطرات به عنوان مبنایی برای اصلاح درمان عمل می کند که هم به طور مستقل و هم پس از بحث با پزشک انجام می شود. به یاد داشته باشید که جالب ترین چیز برای یک پزشک دانستن آن است
